
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
- Класс
Поделился темой
- Класс
Поделился темой
- Класс
Поделился темой
- Класс
поделился публикацией
Что происходит с суставами с возрастом и как замедлить изменения
В 48 колени хрустели при каждом шаге. Ортопед раскрыл, что творится с суставами. Изменила 4 вещи — хруст исчез! Мне 48, и последние два года я замечала: колени хрустят, когда приседаю. Пальцы ноют по утрам. Подниматься по лестнице стало тяжелее. Думала, это возраст, ничего не поделаешь. Пока не пошла к ортопеду. Он посмотрел мои снимки, покачал головой и сказал: «Знаете, что происходит с вашими суставами? Они буквально высыхают. А вы им не помогаете». Что происходит с суставами после 40 Ортопед достал макет сустава и показал мне, как всё устроено. «Видите, — объяснял он, — сустав — это сложная система. Кости покрыты хрящом. Между ними — синовиальная жидкость, которая работает как смазка. Всё это держат связки и сухожилия». «С возрастом эта система начинает разрушаться. И вот почему». 1. Хрящ истончается Хрящ — это эластичная ткань, которая покрывает концы костей в суставе. Он работает как амортизатор, смягчая удары при ходьбе, беге, прыжках. С возрастом: Хрящ теряет воду и становится
Показать еще
12 комментариев
57 раз поделились
790 классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
97
- Николай Надбитовказарма 363 км (Алейский район)
- Светлана Тарасова(Головуз)Барнаул
33
- Гиф поздравления для друзей бесплатно517137 подписчиков
- Розы-это ,моя душа..,и мое вдохновение..!!!192612 подписчиков
- Лучшие статусы, цитаты и афоризмы4195789 подписчиков
- Я напишу Тебе стихи! О нежности,о счастье,о любви.96900 подписчиков
- Бабушкины секретики407687 подписчиков