
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Ешьте их после 60, чтобы ноги не отказали: 10 обязательных продуктов
Иногда всё начинается с мелочей. С того, что утром тяжело встать – не потому, что лень, а потому, что ноги будто не твои. Колени не гнутся, стопы не слушаются, походка становится осторожной, как у человека, идущего по льду. Потом – лестница превращается в испытание. Магазин за углом – в целую экспедицию. И кажется, будто организм просто стареет, и ничего уже не поделаешь. Но это не так. Многие врачи говорят: старость – не болезнь, а состояние питания. Организм не сдается, если его подпитывать правильно. Даже после 60 он способен восстанавливаться, если дать ему то, чего он годами не получал – живые вещества, белок, витамины, микроэлементы. И вот здесь начинается самое интересное. После шестидесяти работают другие правила игры. Молодые едят «что попало» – и вроде живы. А в возрасте каждый недостающий элемент – как вытащенный кирпич из стены: сначала ничего, а потом всё рушится. Если игнорировать продукты, которые питают мышцы, сосуды и кости – тело постепенно откажется служить. Но если
Показать еще
144 комментария
173 раза поделились
3.7K классов
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Как я посадил и советую посадить вам, саженцы голубики на своих садовых участках.
Голубика, эта вкуснейшая, очень полезная и пока еще к сожалению очень дорогая ягода, приобретает все большую популярность у садоводов любителей. Но к сожалению, растет пока не у всех на участке. Потому что есть определенные особенности и трудности при ее выращивании. Но я думаю это поправимо. Сейчас уже много роликов, статей по ее посадке и выращиванию. Я тоже практически влюбился в эту культуру и ее ягоды. Буду осваивать ее выращивание и делиться с вами опытом на своем канале. В перспективе планирую снять и ролики. Ну а пока в статьях хочу поделиться своими соображениями и опытом по ее выращиванию. Начну с того, что расскажу как я посадил саженцы голубики. Не буду скрывать, что у меня, как и у многих садоводов, несколько лет назад был опыт посадки голубики – «кое как». Ну я конечно знал, что она хорошо растет на кислом грунте. Что при посадке нужен кислый торф и желательно с микоризой. Что хорошо в посадочную яму добавить опад из соснового леса из-под сосен. Что почву затем регулярно
Показать еще
1 комментарий
9 раз поделились
52 класса
- Класс
Поделилась темой
294 комментария
7.7K раз поделились
60K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
214
- ЛУЧШИЕ ТУРЫ 89010399983Иваново
- Александр Харинп. Лежнево
- Надежда Молькова (Михайлова)посёлок лежнево

