⚡ КАЖДОЕ УТРО ЗАРЯЖАЙТЕ СВОИ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ОРГАНЫ ЭТИМИ ПРОСТЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ! ⚡
Пробудите свое тело, разум и энергию с помощью этих простых, но эффективных утренних упражнений! Всего несколько минут движения могут стимулировать кровообращение, детоксицировать ваши органы и повысить общую жизненную силу, задавая тон для более здорового, более энергичного дня.
✅ Поддержка сердца, печени, почек и пищеварения
✅ Улучшают кровоток и детоксикацию естественным путем
✅ Повышают энергию и уменьшают утреннюю вялость
✅ Мягко, эффективно и идеально подходит для всех возрастов
Начните свой день правильно — попробуйте эти движения и почувствуйте разницу!
Решила испечь песочное печенье. Сливочного масла почти не осталось — и ехать в магазин ради одной ложки совсем не хотелось. Тогда я подумала: а почему бы не сделать печенье из того, что есть? И знаете что? Получилось очень вкусно, такое ароматное, что воздух в доме наполнился корицей, цедрой апельсина и тёплым кокосом.
Что понадобилось: Мягкий творог — 150 г Яйцо — 1 шт. Растительное масло — 3 ст. л. Джем (у меня манговый) — 150 г Кокосовая стружка — 4 ст. л. Корица — 1 ч. л. Цедра апельсина или лимона — 1 ст. л. Сахар — 2 ст. л. Крахмал — 1 ст. л. Ванилин — ½ ч. л. Разрыхлитель — 1 ст. л. Цельнозерновая мука — 4–5 ст. л. (может понадобиться чуть больше или