
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
01:19
9 комментариев
27 раз поделились
225 классов
Поделилась темой
Почему мёрзнут ноги даже дома: 7 основных причин
Вы сидите дома в тёплой комнате, на вас носки и плед, отопление работает, а ноги всё равно холодные. Иногда ощущение усиливается вечером, появляется покалывание или «мурашки». Многие после 50 лет говорят: «Наверное, возраст. Кровь хуже ходит». Отчасти это так, но далеко не всегда это норма.21 комментарий
40 раз поделились
389 классов
- Класс
поделилась публикацией
Точка долголетия мозга: как одна зона в затылке влияет на память и ясность головы
Бывает так - проснулись, вроде выспались. А в голове туман, внимание скачет, хочется лечь обратно. Днём всё валится из рук, к вечеру раздражение и усталость, как будто разгрузили вагон. Я невролог, и часто вижу одну и ту же картину: у человека есть зажим в затылочной зоне, и из-за этого мозг работает хуже, чем мог бы. Не страшилка, а реальность, просто многие не связывают симптомы с шеей и затылком. Где находится “точка долголетия мозга” в затылке Мы говорим о зоне в затылочной части головы, чаще слева, в области глубокой мышцы. Там бывает плотное напряжение, как маленький узелок. Когда эта зона долго остаётся в напряжении, происходит уменьшение притока крови и кислорода к мозгу фоном. Не так, что “всё перекрылось”, а именно вяло. Из-за этого и начинаются странные ощущения, которые сложно объяснить. Симптомы зажима в затылке - как это ощущается на самом деле Вот тут важно. Симптомы обычно не одиночные, а идут целым набором. И они могут то появляться, то исчезать. 1. Усталость, котор
Показать еще
262 комментария
1.4K раз поделились
8.6K классов
00:17
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
155
15
- ПРАВО НА МИР86154 подписчика
- SHOT207594 подписчика
- МЭШанина253972 подписчика
- Популярная наука75719 подписчиков
- Элен в тренде!18552 подписчика

