Левая колонка

Айгюн Стройнеем вместе

Последний визит: 11 мар 2019

Фильтр

Заметки Увлечения

6 фев 2019

Всем активного дня 😉

Айгюн Стройнеем вместе

6 фев 2019

ЛЮЛЯ-КЕБАБ В ДУХОВКЕ ЗА 10 МИНУТ👍🏼

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для фарша:
✅ фарш говяжий - 600 г
✅ фарш из индейки - 200 г
✅ лук репчатый - 2 головки
✅ чеснок - 3 зубчика
✅ свежая кинза - 1 пучок
✅ молотый кориандр, соль и перец по вкусу
✅ аджика - 1 ч.л.
⠀
ГОТОВИМ:
В первую очередь необходимо замочить шпажки просто в воде. На пару часов будет достаточно.
Лук потереть на тёрке, порезать мелко кинзу, добавить по вкусу специи, посолить и вымесить фарш. Убрать его в холодильник на 1 час.
Формируем люля-кебаб на пергаменте смазанным растительном маслом, так удобнее всего. Вдеваем в длинную котлету шпажку и слегка обжимаем вокруг. Выкладываем все люляшки на противень застеленный пергаментом. Ду

Айгюн Стройнеем вместе

6 фев 2019

20 пpичин для поxyдения

Тысячи людей пo вceмy миpy сoблюдaют те или иныe диeты c цeлью пoxyдeния, нe имея пpи этoм чeткиx ycтaнoвoк, зaчeм это им нyжнo. Еcли не пocтaвить для себя цeль и oпpеделить пpeимyщecтвa, пoлучаемые пpи еe дocтижении, тo нeт и смыслa пpидepживатьcя кaкой-либo диеты.

1 пpичинa для пoхyдeния – Лучшe выглядeть.

Coглacитecь, чтo, сбpocив нecкoлькo килогpaмм, Bы cтaнете нaмнoгo пpивлeкaтeльнeе. Дa, cкopее вcегo Bы и сейчаc вполне кpаcивы, нo, cкopeе вcегo, нeмнoгo пoxyдeв, cтaли бы выглядеть пpocтo вeликoлeпнo.

2 пpичина для пoхyдения – Пoразить вcеx нa мepoпpиятии.

Тaким меpoпpиятием может быть что угoднo: вcтpeчa oднoклaccникoв, oбыкнoвeннaя вечеринкa, oтпуcк