Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21 окт 2025
Фильтр
Поделился видео
00:22
02:49
Күнүгө суу ичсеңиз организимде кандай өзгөрүүлөр болот?
Адам организми 74 % суудан турат. Суу ичүүнү адат кылып алсаңыз дең-соолугуңуз сизге ыраазы болот.
1. Салмагыңыз азаят
9 күн суусундуктардын ичинен бир гана суу ичсеңиз бир күн 8 км чурганда кетүүчү калорияны кетиресиз.
2. Тамак сиңирүү процесси тездейт
Эртең менен ичилген 1 стакан суу эле метаболизмди 24%га тездетет.
3. Мээ жакшы иштейт
Мээ 75-85% суудан турат, сууну көп ичкениңизде жумушка болгон консентрацияңыз жогору болот.
4. Тамакты аз жейсиз
Суу аппетитти ачпайт. Салмагыңызды азайтайын деген оюңуз болсо суу ичиңиз.
5. Токсиндерден арыласыз
Картайууга алып келген зыяндуу токсиндерди суу жууп салат.
6. Ооруларды алдын аласыз
Адам организми 74 % суудан турат. Суу ичүүнү адат кылып алсаңыз дең-соолугуңуз сизге ыраазы болот.
1. Салмагыңыз азаят
9 күн суусундуктардын ичинен бир гана суу ичсеңиз бир күн 8 км чурганда кетүүчү калорияны кетиресиз.
2. Тамак сиңирүү процесси тездейт
Эртең менен ичилген 1 стакан суу эле метаболизмди 24%га тездетет.
3. Мээ жакшы иштейт
Мээ 75-85% суудан турат, сууну көп ичкениңизде жумушка болгон консентрацияңыз жогору болот.
4. Тамакты аз жейсиз
Суу аппетитти ачпайт. Салмагыңызды азайтайын деген оюңуз болсо суу ичиңиз.
5. Токсиндерден арыласыз
Картайууга алып келген зыяндуу токсиндерди суу жууп салат.
6. Ооруларды алдын аласыз
Поделился видео
04:09
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
59
- Хадисы643330 подписчиков
- Дизайн интерьера947336 подписчиков
- Тут Уют2603399 подписчиков
- Мусульманка267908 подписчиков
- ♡ FAMILY IN ISLAM ♡178859 подписчиков