ВСЕМ ДОБРОГО И БОДРОГО УТРА!
Имбирный напиток для бодрого утра.
Ингредиенты:
- корень имбиря (примерно с грецкий орех),
- две ложки меда,
- мята,
- две дольки грейпфрута,
- долька лайма.
Приготовление:
Имбирь мелко нарезать или натереть на терке. Все ингредиенты, кроме меда, залить кипятком, настаивать примерно десять минут и в самом конце — не раньше! — добавить натуральный мед (мед не выносит очень высоких температур, при обработке кипятком он теряет многие полезные свойства).
Полезных свойств гораздо больше именно в натуральном меде. Мята добавляет приятный вкус, а грейпфрут и лайм — иммунитета.