кравцова светлана

Быстрый и правильный пирог за 10 минут

Тунец можно заменить на фарш куриный/индейки КБЖУ 122.88/11.03/4.35/9.32 Ингредиенты: лаваш тонкий 150 гр сыр 100 гр помидор 150 гр перец болгарский 100 гр тунец консервированный 180 гр яйца 3 штуки молоко 2,5% 100 гр соль, перец, чеснок молотый, травы сушёные Приготовление: Лаваш нарезать на кусочки мелкие. Сыр натереть, овощи нарезать. Яйца с молоком взбить. Всё соединить и в духовку. Запекаем при 180 гр минут 40, а там уж смотрите сами по готовности) Можно даже без формы, просто на пергамент выложить и запекать, смесь не жидкая выходит