В разговоре о профилактике простудных заболеваний наверняка вы упомяните лишь витамин С. Но известно ли вам, что роль цинка в защите иммунитета куда важнее?
Этот микроэлемент многофункционален: содействует работе лейкоцитов, антител и гормонов. Цинк помогает активизировать клеточный и гуморальный иммунитет, стимулирует скорейшее заживление ран и поврежденных тканей. Во время пандемии последнее качество особенно актуально: даже легкие и бронхи этот элемент способен восстановить. Что еще может цинк:
🔗 уменьшает продолжительность и тяжесть простудных заболеваний 🔗 сокращает шанс развития сердечных патологий за счет участия в процессе регуляции