Рита Кононова о красоте и здоровье
Здоровье - это система, а не одна проблема. Консультант Siberian Wellness, цифровой психолог и нутрициолог
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10:55
Фильтр
С чего на самом деле начинается здоровье
Рубрика #заметкинутрициолога Очень часто здоровье ассоциируется с лечением.
Но нутрициология — это совсем про другое.
👉 Нутрициология — это про профилактику, ресурс и поддержку организма каждый день.
Мы не ждём, когда «что-то заболит».
Мы смотрим:
🤔как мы питаемся,
🤔хватает ли организму витаминов и минералов,
🤔есть ли энергия,
🤔как работает пищеварение,
🤔как организм реагирует на стресс.
Интересный факт:
одни и те же симптомы у разных людей могут быть вызваны совершенно разными причинами.
Поэтому универсальных решений «для всех» не существует.
Я пришла в нутрициологию через практику и обучение в компании "Сибирское здоровье"— потому что мн
Сердце не болит — значит, всё в порядке?❤️
К сожалению, именно так мы чаще всего и думаем…Пока не появляется давление, перебои в пульсе, тревога, усталость и «шум в голове».
А сердце тем временем ежедневно работает в перегруженном ритме:
стресс, недосып, гормональные качели, малоподвижность, питание «на бегу».
Я всё больше убеждаюсь:
👉 сердце важно поддерживать ДО проблем, а не после.
Именно поэтому сейчас в моей семье есть комплекс «Синхровитал III» ❤️
✨ Почему он особенный?
Потому что он:
✔️ поддерживает сердце и сосуды с учётом их биоритмов
✔️ помогает нормализовать холестерин и уровень глюкозы
✔️ защищает клетки миокарда от разрушения
✔️ работает мягко, на профилактику и ресурс
🌿
Почему погода влияет на самочувствие — и как вернуть контроль
🌦Головная боль, слабость, «туман» в голове, тревожность при смене погоды — это не возраст и не «особенность организма». Чаще всего так проявляется метеозависимость.
При перепадах давления и магнитных бурях организм должен быстро адаптироваться. Если сосуды неэластичны, кровь густая, сердце и нервная система перегружены — адаптация даёт сбой, и мы чувствуем это телом.
👉 Поэтому с метеозависимостью не работают точечно. Нужен комплексный подход.
🧠 Что важно поддержать
✔️ сердце и его биоритмы
✔️ сосуды и кровоток
✔️ нервную систему
✔️ снабжение клеток кислородом
✔️ антиоксидантную защиту
Именно под эти задачи я использую
Мое знакомство с Siberian Wellness началось с этого комплекса
МАМА Бокс «Грудное вскармливание» – счастливая мама, крепкий малыш! 🌸Когда мы кормим малыша, наш организм потребляет больше витаминов и минералов, чем обычно. Именно от этого зависит здоровье мамы и полноценное развитие ребенка. 💛
✨ Почему MAMA Box — это то, что нужно кормящей маме:
Омега-3 (ДГК) — важна для умственного и психического развития малыша, помогает успокоить человека.
Более 50% натуральных компонентов , включая высокоусвояемую форму фолиевой кислоты (L-метилфолат).
Сертифицированный продукт , соответствующий рекомендациям НИИ питания РАМН для кормящих женщин.
💊 Что внутри:
Сбалансированный комплекс витаминов
Почему я ушла из совместных закупок?
За 10 лет работы в закупках Рита Fashion или Рита закупки уже стал моим хештегом 😅Но... Жизнь течет и современные реалии часто заставляют нас менять направление.
СП стали для меня удивительным опытом: я помогала семьям экономить, находить качественные товары и организовывать удобные покупки.
Но со временем я поняла важную вещь: моя ценность может быть больше, чем просто подбор товаров.
Мне хотелось помогать людям не только экономить, а заботиться о себе, о здоровье, о ресурсе — и делать это системно.
В закупках я чувствовала, что остановилась на месте.
Я поняла, что хочу расти лично, развивать свои знания, узнавать новое, делиться своими знаниями, ко
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту