Алексей Бутенин

Быстро и вкусно засолить горбушу под семгу. Зачем? Во-первых, это обойдется гораздо дешевле, чем покупка семги. А во-вторых, при правильном подходе это может быть не менее вкусно. На любые праздники соленая рыбка всегда была достойной закуской и украшением стола. Важно лишь помнить: если хотим сделать вкусно, приготовление надо начать с покупки. Как выбрать горбушу Несколько слов о самой горбуше. Это рыба семейства лососевых, в которое входят семга, кижуч, форель, чавыча и многие другие. Горбушу так же, как и всех лососевых, называют «красной рыбой». Если отбросить самое основное достоинство семги перед горбушей — а мясо семги более нежное и жирное, — по остальным показателям горбуша ничуть не хуже. Она весьма питательна, но вот калорий в ней меньше, чем в семге. Горбуша — рыба, выросшая в диких условиях, а это уже большой плюс для тех, кто предпочитает натуральные продукты. Вкус у горбуши более яркий, рыбный. Минус в том, что мясо более жесткое, и если семга при тепловой обработке ост

Привет, друзья! Если вы читаете этот текст, значит, вас, как и меня когда-то, беспокоит коварный внутренний жир — тот самый, что обволакивает органы, портит здоровье и упорно не хочет уходить с талии. Знакомо? Я долго искал способ, как избавиться от этого скрытого врага, пока не наткнулся на один простейший напиток, который буквально растворяет висцеральный жир, ускоряет обмен веществ и даёт заряд энергии на весь день. И самое приятное — он доступен каждому, стоит копейки, а готовится за пару минут. Прежде чем раскрывать секрет напитка, давайте разберёмся, с чем вообще предстоит бороться. Висцеральный жир — это не те мягкие складки на боках, которые можно ухватить пальцами. Это глубинный жир, который обволакивает внутренние органы: печень, поджелудочную, кишечник, сердце. И самое обидное — он не уходит от обычных диет и кардио. Нужен умный подход! Вы наверняка пробовали: Проблема в том, что висцеральный жир не сжигается локально. Нужно ускорять метаболизм и запускать липолиз (расщеплен