Левая колонка

ДЕНИС ВОЛОСНИКОВ

школьные годы.

Последний визит: 03:07

Фильтр

Заметки Увлечения

ДЕНИС ВОЛОСНИКОВ

15 дек

Простые и вкусные салаты - проверенные рецепты

✨ Натуральная аптечка прямо на кухне ✨

Иногда просто достаточно кружки тёплого напитка 💛

🍯 От боли в горле: молоко + мёд + масло — мягко снимает воспаление.
🥛 От кашля: молоко + мёд + сода — успокаивает и помогает уснуть.
🍋 От простуды: вода + лимон + мёд — укрепляет иммунитет и возвращает силы.Попробуй эти простые рецепты — и почувствуй заботу природы 🌿

ДЕНИС ВОЛОСНИКОВ

3 дек

Бабушкины Заметки 👵🏻

🥬 Капуста лечит желудок — и это не миф!

Учёные доказали: ферментированная (квашеная) капуста — натуральный пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника и снижает воспаление слизистой.

💚 Польза:

• уменьшает вздутие и тяжесть;
• помогает усвоению пищи;
• поддерживает иммунитет через кишечник.

🥣 Рецепт домашней квашеной капусты:

1️⃣ Нашинковать капусту, натереть морковь.
2️⃣ Добавить соль — 20 г на 1 кг капусты.
3️⃣ Помять руками до появления сока.
4️⃣ Утрамбовать в банку, оставить на 2–3 дня при комнатной температуре.
5️⃣ Потом убрать в холодильник.