Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 фев 2021
Фильтр
49:38
Поделился заметкой
01:35
С наступлением холодов врачи напомнили людям о существовании эффективных и недорогих средств для защиты организма от инфекций.
Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12, содержащиеся в цитрусовых.Также организм человека нуждается в селене и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах. В рацион врачи советуют вводить железо, которым богато мясо.Не стоит забывать о свином сале. Медики рекомендуют перетирать сало с имбирем, корицей и гвоздикой. Для оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала.
Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12, содержащиеся в цитрусовых.Также организм человека нуждается в селене и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах. В рацион врачи советуют вводить железо, которым богато мясо.Не стоит забывать о свином сале. Медики рекомендуют перетирать сало с имбирем, корицей и гвоздикой. Для оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала.
Поделился видео
00:49
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1413
- Кира ВоробьСанкт-Петербург
- Andrei Novikov (Numismatics)г. Сарапул (Удмуртская Республика)
- ЖЕНЯ ПИКУЛЯКиев
- Инна КапустинаБарнаул