Алексей Галянский

Врач Ирен Пинилья заявила, что людям, которые желают достичь долголетия, необходимо исключить из рациона несколько фруктов и ягод.

Оптимальная продолжительность сна составляет примерно 7–8 часов.

Рак — это совсем не приговор. Он отступает после оперативного и качественного лечения.

Хорошо известно, что у людей с ожирением значительно повышается риск атеросклероза, а следовательно, инфарктов и инсультов. Но среди них нашлись счастливчики, у которых вред ожире...

Готовые завтраки в виде овсяных хлопьев, шоколадных колец и шариков вовсе не так безобидны, как кажется. Диетолог Антон Поляков объяснил, чем они опасны и почему ими нельзя заменять ...