Лидия Сафонова(Румянцева)

Есть странный парадокс: люди боятся старости, но живут так, будто делают всё, чтобы ускорить её приход. Сидят сутками в кресле за компьютером, едят на бегу, засыпают под телевизор. А потом искренне удивляются, что к пятидесяти болят колени, с утра нужна «разгонка» на кофе, а после пары пролётов по лестнице сердце бьётся как сумасшедшее. Но есть и другая картина. Человек под девяносто идёт быстрее, чем тридцатилетний, у него ясный взгляд, шутки с искрой и планы, в которых слово «потом» ещё имеет вес. Так жила Лидия Анатольевна Богданович – психиатр, автор книг, советский врач, человек, который своим примером доказал: старость может быть активной. Она не просто говорила, она показывала. Её главный секрет умещался в одном простом принципе: «Главное – это никогда не останавливаться». И в этих словах куда больше смысла, чем в десятках современных «марафонов молодости». Кто такая Лидия Богданович и почему её стоит слушать Сегодня мы привыкли, что советы о здоровье раздают блогеры с красивой