
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
19:29
0 комментариев
17 раз поделились
110 классов
- Класс
Поделился видео
03:18
1K комментариев
2.3K раз поделились
31K классов
Поделился видео
01:29
162 комментария
2.9K раз поделились
57K классов
поделился публикацией
Подагра не приговор: как еда может стать вашим союзником — и что действительно стоит убрать из рациона
Представьте: вы просыпаетесь ночью от острой, жгучей боли в большом пальце ноги. Кожа над суставом красная, горячая, даже прикосновение простыни вызывает стон. Вы не можете наступить на ногу. И это — не ушиб и не инфекция, а приступ подагры. Подагра — одно из самых древних заболеваний, известных человеку. Её называли «болезнью королей», потому что раньше ей чаще страдали состоятельные люди, чей стол ломился от мяса, дичи и вина. Сегодня же подагра — не роскошь, а реальность миллионов. И ключ к контролю над ней лежит не только в таблетках, но и… на вашей тарелке. Но здесь важно развеять миф сразу: подагра — это не «болезнь от неправильного питания». Это нарушение обмена веществ, при котором в крови накапливается мочевая кислота — продукт распада пуринов. Когда её становится слишком много, кристаллы уратов (солей мочевой кислоты) откладываются в суставах, вызывая воспаление, отёк и сильную боль. Важный нюанс: не все пурины одинаковы. И не вся еда «работает» против вас. Некоторые продук
Показать еще
11 комментариев
273 раза поделились
1.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
872
- Наталья ФилипповаРовеньки
- Л С VРовеньки
379
- Ровенецкая Слобода. Ровеньки ЛНР.51132 подписчика
- ЕСКП ВВД324 подписчика
- ГАЗЕТА "ВПЕРЁД" г. Ровеньки ЛНР4818 подписчиков
- Администрация городского округа город Ровеньки4680 подписчиков
- «Слава Тебе, Господи, что мы - казаки!»1387 подписчиков