ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог - 200 г; ● Ванилин - щепотка; ● Сахар - 3 ст. л; ● Сметана - 5 ст. л; ● Яйца - 2 шт; ● Манка - 3 ст. л; ● Разрыхлитель — 1 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Берем творог, смешиваем его с ванилином, сахаром, яйцами. Добавляем манку, сметану, разрыхлитель . Хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.Сырники остужаем, аккуратно достаем из формочек. Готово!
Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно!😃
Время приготовления: 60 минут Порций: 4
Вам потребуется:
- Филе куриной грудки - Чеснок (2 зубчика) - Тыква - Помидоры (2 шт.) - Сыр или мёд - Базилик - Яйца (на не большую порцию 2 яйца) - Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.
Как готовить:
1. Режем кубиками помидоры, тыкву и куриную грудку. 2 яйца разбиваем в миску и перемешиваем. Трём сыр и режем ломтиками чеснок. Должно всё выглядеть примерно так, как это показано на фотографии. 2. Нижний слой формы укладываем тыквой и помидорами. Сверху кладём кусочки куриного филе. Чуточку уплотняем. 3. Заливаем
Наше сердце ежедневно перекачивает 80 000 литров крови! Сердечная мышца – единственная, которая работает в организме постоянно. Для такой высокой активности ей требуется много энергии, кислорода и антиоксидантов. Кофермент Q10 необходим для синтеза энергии внутри сердечных клеток и является сильным антиоксидантом. В молодости его концентрация в организме максимальна, но к 40 годам она снижается на 30%, а к 60 – на 50%! NUTRILITE Комплекс Коэнзим Q10 (https://okl.lt/9OvWC) создан специально для компенсации недостатка этого важного вещества в организме. Начните принимать его с 35 лет, чтобы дарить своему сердцу необходимую энергию и проще переносить физические нагрузки. Берегите своё
NUTRILITE™ Дэйли – основа в комплексе биологических добавок, ведь он сбалансированно объединяет в себе необходимые витамины, минеральные вещества и эксклюзивные растительные концентраты! 👆 Вишня 🍒 ацерола, петрушка, люцерна, морковь, шпинат и кресс водяной – в каждой таблетке для пользы вашего ежедневного рациона! Быть здоровым – это просто с NUTRILITE™ Дэйли! (https://okl.lt/9LyP1) 😊👍 NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья#NUTRILITE#лучшееотприроды#лучшееотнауки#здоровье#дэйли