Тамара Иванова (Громчакова)

Завтрак из лаваша и творога на сковороде сделает утро по-настоящему добрым. Такие конвертики можно готовить с запасом, ведь они хороши не только в горячем, но и в холодном виде. Если исключить из списка ингредиентов рафинированный сахар и сливочное масло, блюдо получится все таким же вкусным, но гораздо менее калорийным. 20 минут Для приготовления 4 порций нужно: Для подачи: 1. Очищенные яблоки натрите на крупной терке. Изюм вымойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Творог с сахаром разотрите вилкой или взбейте погружным блендером. Добавьте яблоко и изюм, перемешайте. 2. Листы лаваша разрежьте на квадраты со стороной 20 см. На каждый квадрат положите 1–2 ст. л. творожной начинки, сверните конвертом. 3. В большой сковороде распустите сливочное масло. Обжарьте конверты из лаваша на среднем огне до золотистого цвета, примерно по 2 минуты с каждой стороны. 4. Подавайте горячими со сметаной. По желанию можно посыпать конверты из лаваша сахарной пудрой. Полезный совет Для приготовл

Омепразол нужен для того, чтобы снизить кислотность в желудке, а панкреатин восполняет нехватку пищеварительных ферментов. Это препараты из разных «весовых категорий», и путаница между ними не только бесполезна, но и потенциально рискованна. Многие, сталкиваясь с тяжестью в животе или изжогой, ищут в аптечке «что-нибудь для пищеварения». И на этом перепутье часто встречаются два имени: омепразол и панкреатин. Врачи же подчеркивают, что первый помогает снизить концентрацию соляной кислоты в желудке и уменьшить её выделение, а второй — фермент для переваривания пищи. В чем же принципиальная разница, и почему их не стоит назначать себе самостоятельно? Давайте разбираться, опираясь на данные доказательной медицины. Главное отличие: разные мишени, разные задачи Проще говоря, эти препараты работают в разных отделах желудочно-кишечного тракта и решают противоположные проблемы. · Омепразол — это солдат на передовой в желудке. Он относится к группе ингибиторов протонной помпы (ИПП). Его миссия

Лаваш удобен тем, что готовится быстро и не требует теста. Главное правило — не пересушить на сильном огне. Жарить лучше на среднем или слабом огне под крышкой, чтобы начинка прогрелась, а лаваш остался мягким. Все рецепты рассчитаны на 2 порции. Ингредиенты: Приготовление: Признак готовности: сыр расплавился, корочка золотистая. Ингредиенты: Приготовление: Начинка должна прогреться. Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Лаваш позволяет приготовить горячий завтрак за 10 минут без сложного теста и долгой готовки.