Левая колонка
Последний визит: вчера 20:27
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился темой
Отсутствие нагрузки убивает суставы хуже травмы: 5 самых легких видов активности для людей 50+
Мы привыкли думать, что с возрастом нужно «беречь суставы» и лишний раз не бегать, не прыгать и вообще поменьше двигаться, чтобы «хрящи не стирались». Кажется, что диван — лучший друг больных коленей. Но правда жестока: полная неподвижность (гиподинамия) разрушает суставы быстрее и гарантированнее любой травмы.Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
402
- Александр Кузнецовг. Любим (Любимский район)
- Александр Виноградовг. Любим (Любимский район)
102
- Хитрости жизни2843021 подписчик
- Блокнот Историй6303 подписчика
- ЛюбоФь и Компания - истории из жизни 👫12186 подписчиков
- Кот Баюн. Истории для всех.33859 подписчиков
- Моя Тайга - Истории и рассказы из сердца Тайги19591 подписчик