Екатерина Глушень

Кардиомагнил — один из самых популярных в России препаратов для профилактики инфарктов и инсультов. Однако его широкое использование породило опасное заблуждение о полной безопасности и создало иллюзию, что это «витаминка для сердца». Реальность сложнее и требует от пациента осознанного подхода, ведь длительный прием — это всегда баланс между доказанной пользой и потенциальным риском. Что на самом деле делает Кардиомагнил (а что — нет) Главное, что нужно понять: Кардиомагнил не лечит стенокардию, аритмию или высокое давление. Это не источник магния для сердца и не замена основным кардиопрепаратам. Его задача — одна, но критически важная: предотвращать образование тромбов. Механизм действия прост и эффективен: ацетилсалициловая кислота (аспирин) в его составе необратимо блокирует способность тромбоцитов склеиваться. Это снижает риск закупорки сосудов, ведущей к инфаркту или ишемическому инсульту. Второй компонент — гидроксид магния — добавлен для защиты слизистой оболочки желудка от ра

Что говорят исследования, и почему после 45 лет эта тема особенно важна Вокруг супов идут споры уже много лет. Кто-то уверен, что без горячего первого блюда пищеварение «встанет», другие — что супы можно исключить полностью и ничего не изменится. Но правда, как обычно, посередине. Супы действительно могут приносить пользу — но только при определённых условиях. И в некоторых случаях ежедневное употребление может даже навредить. Давайте разберёмся без мифов и догадок, только на фактах. Наши предки ели супы не из-за «особой пользы», а потому что: Но современный организм — другой. Мы стали меньше двигаться, едим более плотную пищу, и наш ЖКТ реагирует иначе. Жидкая тёплая пища лучше усваивается и реже вызывает тяжесть. Особенно полезно это людям: Тёплая еда улучшает кровоток в желудке, а значит — пищеварение. Супы низкокалорийны (если не говорить о жирных борщах и солянках). Овощной суп — 80–120 ккал на порцию. 📌 Исследования показывают, что суп перед основной едой снижает общий ка