Светлана Радайкина (Тарасенко)

Когда вы слышите слово «лавровый лист», что первым приходит на ум? Скорее всего, это аромат в вашем любимом борще или супе. Но что если я скажу, что лавровый лист может быть полезен и за пределами кухни? Да-да, это не только приправа, а настоящий кладезь полезных свойств, которые могут быть полезны в вашем повседневном рационе. Я сама долго использовала лавровый лист лишь как часть привычных рецептов. Но как-то раз я услышала от своей соседки, что она заваривает лавровый лист как чай. «Пью для поддержки здоровья», — говорит она. И вот что я узнала, изучив, какие полезные качества скрываются у этой специи. Ответьте «да» или «нет» на вопросы: Если отметили 2 и более «да», возможно, лавровый лист — это не просто приправа для аромата. А доступное средство для профилактики. Лавровый лист содержит эфирные масла и вещества, которые мягко расширяют сосуды. Это снижает сопротивление кровотоку и может слегка снизить артериальное давление — особенно при усталости и стрессах. А еще: Эфирные масла