Галина Васильева (Сафарова)

Арахис богат белками, полиненасыщенными жирами и полезными питательными веществами. В нем содержатся аминокислоты. Однако у этого продукта есть и противопоказания, о которых мы поговорили с экспертами Регулярное употребление арахиса помогает сбросить лишний вес. В продукте не содержится холестерин. Арахис помогает в профилактике желчнокаменной болезни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В то же время это сильный аллерген, поэтому знакомство с ним следует начинать с небольших порций. Материал прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог, клинический психолог, эксперт по работе с ДНК-тестами, член Российского Союза нутрициологов, диетологов, специалистов пищевой индустрии Арахис — это не орех, а бобовая трава. С точки зрения ботаники ему ближе не миндаль или кешью, а чечевица и соя. Плоды растения выкапывают из земли, поэтому его называют «земляным орехом». Археологические раскопки говорят о том, что арахис родом из Южной Америки. Так, в Перу нашли вазу доколумбовой эпо

По всей планете, почти синхронно, радиотелескопы на разных континентах зафиксировали один и тот же сигнал, и в этот момент стало ясно, что речь идёт не о локальной помехе и не о сбое оборудования. Частота составляла ровно 25 герц, мощность сигнала не менялась от точки наблюдения к точке наблюдения, а ритм оставался одинаковым, будто его кто-то удерживал с хирургической точностью. Сначала учёные решили, что перед ними редкий, но всё же природный феномен, однако сигнал не исчез ни через час, ни через сутки, ни после повторных проверок всех систем. Он был одинаковым везде, словно Землю подсветили из космоса одним и тем же источником. Что именно может посылать настолько стабильный сигнал из межзвёздного пространства и зачем ему нужна такая точность? Обычные космические шумы всегда живут своей жизнью, они дрожат, плавают по частотам, меняют амплитуду и зависят от среды, через которую проходят. Сигнал 25 герц вёл себя иначе, потому что он не реагировал ни на магнитосферу Земли, ни на атмосфе

Лидер партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов выступил с инициативой установить единый прожиточный минимум для российских пенсионеров в размере 50 тысяч рублей в месяц. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на обращение политика в Министерство труда и социальной защиты. В документе Миронов указывает на необходимость приравнять прожиточный минимум пенсионеров к прожиточному минимуму на душу населения, зафиксировав его на уровне не ниже 50 тысяч рублей. По его мнению, действующий подход приводит к занижению реальных потребностей пожилых граждан и не отражает фактических расходов на питание, лекарства, услуги ЖКХ и медицинскую помощь. Глава партии подчеркнул, что принятие такого решения позволит устранить дискриминацию пенсионеров при определении минимального уровня доходов, поскольку сегодня их прожиточный минимум рассчитывается по отдельной, более жесткой методике. Миронов также призвал пересмотреть саму систему расчета показателя, сделав ее более прозрачной и соответс

Этой ночью жители столичного региона могли наблюдать в небе необычное зрелище. Одновременно три ярких лунных диска. Кадры редкого атмосферного явления подписчики прислали в редакцию телеграм-каналов. Делится портал Mash. Наблюдаемый феномен имеет научное название - парселена. Это оптическая иллюзия, которая возникает при определённых атмосферных условиях. Эффект нескольких «лун» объясняется преломлением света от реальной Луны в плоских шестиугольных кристаллах льда, которые образуются высоко в атмосфере. Эти кристаллы действуют как призмы, создавая по бокам от настоящего светила его яркие ложные изображения. Интересно, что днем может наблюдаться схожий эффект, но уже с Солнцем. Он называется паргелий или «ложное солнце», когда на небе появляются дополнительные светящиеся точки по бокам от настоящего Солнца. Читайте также: У белой пары родился чернокожий ребенок после процедуры ЭКО Подписывайтесь на канал МК в МАХ. С ним вы будете в курсе всех последних событий Подпишитесь на Telegram "

В Харьковской области российские военнослужащие уничтожили поезд с заградотрядами Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 30 января сообщили в российских силовых структурах. «Уничтожен железнодорожный состав, перевозящий личный состав 17-го центра специального назначения военной службы правопорядка», — приводит слова сообщения «РИА Новости». Уточняется, что данное подразделение было переброшено на харьковское направление для пресечения случаев массового дезертирства в украинской армии. Кроме того, в украинских СМИ уже начали появляться некрологи на военнослужащих, находившихся в уничтоженном составе. В этот день сообщалось, что сотрудники Федеральной службы безопасности (ФСБ) ликвидировали украинскую диверсионно-разведывательную группу в Димитрове. Отмечалось, что подразделение «Горыныч» выследило и уничтожило боевиков, которые пытались установить минную засаду на маршруте движения российской военной техники. Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ