Оксана Усачева

Почему важно выполнять родителям зарядку от сутулости вместе с ребёнком?

1. Пример для ребёнка. Дети часто подражают взрослым. Если родители сами регулярно выполняют упражнения для исправления осанки, ребёнок будет мотивирован делать это тоже. Так формируется привычка заботиться о здоровье спины с детства. 2. Повышение эффективности занятий. Совместные занятия создают поддержку и ощущение команды. Ребёнок чувствует, что это важно и полезно не только для него, но и для всей семьи. Это способствует дисциплине и регулярности упражнений. 3. Коррекция осанки у родителей. Сутулость и нарушение осанки — проблема не только у детей. Многие взрослые испытывают схожие трудности. Выполняя зарядку вмес