Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Май 2026: новые правила для пенсионеров от 60 до 85 лет — прибавки, досрочные выплаты и контроль за доходами
Май 2026 года войдет в историю пенсионной системы России не только из-за праздников, но и из-за серьезных изменений в правилах начисления денег. Если вам от 60 до 85 лет, этот месяц принесет сразу несколько новостей. Одни получат реальные прибавки и досрочные переводы, а другим придется готовиться к пристальному вниманию со стороны Социального фонда (СФР). Разбираем главные интриги месяца: кому удвоят фиксированную выплату, кто получит 10 тысяч рублей ко Дню Победы и почему государство начнет проверять ваши банковские вклады и подработки. Самое приятное событие в мае 2026 года ждет тех, кому в апреле исполнилось 80 лет. Согласно закону «О страховых пенсиях» (ст. 17), именно с 1 мая следующего месяца этой категории граждан автоматически удваивают фиксированную выплату. Цифры факта:
С 1 января 2026 года фиксированная выплата к страховой пенсии по старости составляет 9 584,69 рубля (без учета районных коэффициентов). Если вам исполнилось 80 лет в апреле 2026-го, то с мая вы начнете полу
Показать еще
389 комментариев
376 раз поделились
3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Диета для Поджелудочной: Как Успокоить Орган при Панкреатите
Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое ежегодно поражает десятки тысяч людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), острый панкреатит диагностируется у 50–80 человек на 100 000 населения, а хроническая форма развивается у 20–30% переболевших. После 40 лет риск заболевания возрастает из-за неправильного питания, ожирения, алкоголизма и хронического стресса. Гастроэнтерологи подчёркивают, что правильная диета — это основа лечения панкреатита, которая позволяет "успокоить" орган, снизить воспаление и предотвратить рецидивы. В этой статье мы разберём, почему поджелудочная железа уязвима, какие принципы диеты помогают её защитить, что можно есть при панкреатите, а что категорически запрещено, и как изменить образ жизни, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье. Поджелудочная железа — это небольшой орган длиной 12–15 см, расположенный за желудком. Она выполняет две ключевые функции: вырабатывает пищеварительные ферменты для расщепления
Показать еще
67 комментариев
359 раз поделились
3.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Анастасия Ахременкод. Буньково (Коченевский район)
- Алексей Матрашоврп. Линево (Искитимский район)
8
- ♛ СОВЕТЫ от МАРИШКИ ♛12034 подписчика
- ● Овчарки для души ●289441 подписчик
- ♨ Рецепты проще простого. Легко и вкусно ♨295963 подписчика
- С нами -Вкусно-120460 подписчиков
- Советы на каждый день11344 подписчика
Правая колонка

