
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
4 простых движения от Бубновского: как вернуть силу ног в любом возрасте
Однажды один мужчина сказал: я со многим смирился. Но я никак не могу смириться с тем, что каждый раз, когда нужно просто встать, я ищу глазами, за что схватиться. Это не боль. Это что-то другое. Что-то внутри ломается. Узнаёте это чувство? Или узнаёте кого-то близкого в этих словах? Если вам за пятьдесят — скорее всего, да. Потому что это происходит почти с каждым. Тихо, постепенно, незаметно. Сначала чуть труднее вставать с дивана. Потом рука сама тянется к стене в ванной. Потом замечаешь, что в туалете невольно ищешь опору. И большинство людей в этот момент думают: ну вот, возраст. Так и должно быть. Но доктор Бубновский говорит другое. Он говорит: нет. Это не возраст. Это мышцы, которые просто перестали работать. А то, что перестало работать, можно снова запустить. Даже в семьдесят. Даже позже. Сергей Михайлович Бубновский — это врач с очень личной историей. В двадцать один год он попал в тяжёлую аварию. Множественные переломы, долгие месяцы в больнице, инвалидная коляска. Хирург
Показать еще
254 комментария
1.1K раз поделились
7.6K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
34 комментария
102 раза поделились
1K классов
- Класс
Поделилась темой
18 комментариев
79 раз поделились
1.7K классов
- Класс
Поделилась темой
01:32
25 комментариев
5.4K раз поделились
13K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
103
- Татьяна Лочехина (Ефименко)г. Северодвинск (Архангельская область)
- Ярик Загорскийг. Анапа
- Наталья Юдина(Пятова)г. Анапа
- Алёна ШитоваНовосибирск
212
- Юмор наповал304368 подписчиков
- ДИСКОТЕКА В СССР и 90-х38779 подписчиков
- ВСПОМНИ ПЕСНЮ (Присоединяйтесь!)32761 подписчик
- Anapa Today • Анапа Сегодня17595 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3228828 подписчиков