ТАТЬЯНА КОРОЛЕВА
Единственная красота, которую я знаю, это здоровье (Г. Гейне)
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 11:35
Фильтр
Искусство Маленьких Шагов или правило 20 минут 🎀
Возможно, вы уже слышали о такой стратегии, когда нужно идти к своей цели маленькими, но ежедневными шагами.
⠀⠀
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, что и искусство маленьких шагов, но действует относительно времени.
За 20 минут можно перетерпеть любое полезное действие, которые вам совсем не охота делать. Это хороший бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
✅ Уделите 20 минут в день спорту и вы не будете беспокоиться о своем здоровье.
✅ Уделите 20 минут в день уборке своего дома и вы забудете о беспорядке.
✅ Уделите 20 минут в день чтению книги, чтобы расширять свой кругозор и знания.
Возьмите правило 20 минут и любую ц
Возможно, вы уже слышали о такой стратегии, когда нужно идти к своей цели маленькими, но ежедневными шагами.
⠀⠀
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, что и искусство маленьких шагов, но действует относительно времени.
За 20 минут можно перетерпеть любое полезное действие, которые вам совсем не охота делать. Это хороший бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
✅ Уделите 20 минут в день спорту и вы не будете беспокоиться о своем здоровье.
✅ Уделите 20 минут в день уборке своего дома и вы забудете о беспорядке.
✅ Уделите 20 минут в день чтению книги, чтобы расширять свой кругозор и знания.
Возьмите правило 20 минут и любую ц
Не бойтесь перемен
Я собственными ушами услышала от Далай-ламы такое высказывание: «Как бы удобно ни сели, нога затечёт. Надо поменять положение».
Я думаю, так и в жизни. Перемены — прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа. Меняйте положение. Это так естественно.
Не естественно как раз застывать в жизни, подобно мухе в густом мёде. Нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. Ловите дыхание настоящего и получаите удовольствие.
Главное — меняйте положение, пробуйте и ничего не боийтесь. С таким настроением можно не только слоника продать, но и горы свернуть.
Ирина Хакамада
Я переехала в Екатеринбург!!!!
Я собственными ушами услышала от Далай-ламы такое высказывание: «Как бы удобно ни сели, нога затечёт. Надо поменять положение».
Я думаю, так и в жизни. Перемены — прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа. Меняйте положение. Это так естественно.
Не естественно как раз застывать в жизни, подобно мухе в густом мёде. Нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. Ловите дыхание настоящего и получаите удовольствие.
Главное — меняйте положение, пробуйте и ничего не боийтесь. С таким настроением можно не только слоника продать, но и горы свернуть.
Ирина Хакамада
Я переехала в Екатеринбург!!!!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
574
- Наталья Симонова(Нестерова)Нижний Тагил
- Алена КарпановаВерхняя Салда
- Минин Дмитрийг. Полевской (Свердловская область)
- Антонина Скуратовскаяг. Муром (Муромский район)
63
- Siberian Wellness. Сибирское здоровье151978 подписчиков
- Поделки для дачи и дома своими руками, дача1746955 подписчиков
- Дачные Идеи и Хитрости1937187 подписчиков
- Дача - Загородный Рай. Идеи!1207345 подписчиков