
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
2 раза поделились
1 класс
- Класс
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
485 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
2 раза поделились
4 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Лена Смирнова(Миронова)г. Рыбинск (Рыбинский район)
- Татьяна Соколова ( Павлинова)г. Рыбинск (Рыбинский район)
- Марина Калинина ( васечкина)г. Рыбинск (Рыбинский район)
- Ольга Павловаг. Рыбинск (Рыбинский район)

