Ирина Никонова

Лето — это отличная возможность не только позагорать, но и заняться своим здоровьем. Ведь доступно так много свежих овощей, фруктов, трав. В душную погоду конечно...

В сознании многих женщин слово «диета» — это нечто унылое, стрессовое и обязательно невкусное. Я не поклонница беспощадных голоданий, ...