
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Густая желчь разрушает суставы: как вовремя заметить проблему и восстановить здоровье
Если вы замечаете, что после еды часто чувствуете тяжесть в правом подреберье, кожа выглядит тусклой, а суставы начинают ныть даже после лёгкой активности, возможно, дело не только в привычках питания или усталости. Часто эти симптомы сигнализируют о том, что желчный пузырь работает не так, как должен, и это отражается на всём теле. Многие даже не догадываются, что проблемы с перевариванием жиров и прохождением желчи могут напрямую влиять на подвижность суставов и общее самочувствие. Желчный пузырь - небольшой орган, но его роль в организме значительна. Он хранит и регулирует выделение желчи, которая помогает расщеплять жиры и усваивать жирорастворимые витамины, такие как А, D, E и K. Когда желчь густеет или протоки забиваются, нарушается переваривание жиров, а организм недополучает важные вещества. Это, как ни странно, отражается на состоянии суставов: синовиальная жидкость, которая смазывает суставы, теряет качество, а движение становится менее комфортным. Признаки, которые показыв
Показать еще
4 комментария
26 раз поделились
395 классов
- Класс
поделилась публикацией
Блюда из сосисок, которые вас точно удивят способом приготовления (5 вариантов)
Дополняю сосиски простыми продуктами, а получаются интересные блюда. Еще они красивые и очень вкусные. Чтобы порадовать близких необычными блюдами из обычных продуктов и разнообразить рацион. Все они готовятся просто и легко. 1. Жареные сосиски с гренками интересным способом. Для блюда потребуются 2 ломтика хлеба и 6 сосисок. Размер ломтиков должен совпадать с размером сосисок (длина и толщина). Каждый ломтик хлеба разрезаем на 3 части, чередуем с сосисками (по 3 шт.) и фиксируем шпажками. Разрезаем на 3 части и получаем сосиски с хлебом на шпажках (итого 6 шт.). Блюдо на шпажках очень удобно готовить. На плоскую тарелку выливаем взбитые яйца (2 шт.) с солью и водой (2 ст. л.). Держим за шпажки, окунаем сосиски с хлебом в яйцах (со всех сторон). На разогретую сковороду с маслом выкладываем партиями и обжариваем на среднем огне с двух сторон, пока хлеб и сосиски хорошо не зарумянятся. Вот такой необычный, красивый и вкусный завтрак получается. Здесь и гренки, и жареные сосиски. Это оче
Показать еще
70 комментариев
541 раз поделились
4.1K классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
4 раза поделились
10 классов
- Класс
поделилась публикацией
Хватит верить байкам про творог и крепкие кости. Я сам удивился, когда пожилой академик объяснил, что на самом деле их сохраняет
Если честно, именно эту фразу я слышу чаще всего, когда разговор заходит о костях, зубах и возрасте, и, возможно, вы сейчас мысленно киваете, потому что узнаёте себя: вы ели творог, покупали «правильные» продукты, старались не запускать здоровье, а после пятидесяти вдруг обнаружили, что зубы требуют всё больше внимания, а слово хрупкость перестало быть абстрактным. И вот здесь возникает не злость и даже не страх, а странное, тягучее чувство обмана, потому что внутри звучит простой вопрос: Если это так полезно, почему результат совсем не тот? Напишите честно себе, а потом, если захотите, и в комментариях:
вы тоже всю жизнь слышали про творог и кальций как про панацею? Переломы, проблемы с имплантами, вдруг рассыпавшиеся зубы почти никогда не случаются резко, просто до определённого момента организм умеет компенсировать потери, а потом внезапно перестаёт, и именно это внезапно пугает сильнее всего. Человек продолжает делать привычные вещи, покупать привычные продукты, слушать знакомые с
Показать еще
2 комментария
10 раз поделились
54 класса
- Класс
поделилась публикацией
Картофельное пюре готовлю способом, привезенным из немецкого поселка
Сегодня хочу поделится рецептом картофельного пюре под названием «Самое вкусное пюре», здесь название говорит само за себя. Об этом рецепте я узнала совсем недавно, когда ездила в гости к знакомым в немецкий поселок Азово, он находится недалеко от Омска. Пюре нам очень понравилось и теперь я готовлю его так для разнообразия у сея дома. Рецепт: картофель очищенный -1кг соль -1ч.л. сливочное масло -50г растительное масло -30г лист лавровый -2-3шт перец горошком душистый -5-6шт приправа для картофеля -1/2-1ч.л. вода -500мл СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Итак, приступаем, картофель очистим, вес очищенного картофеля у меня 1 кг. Теперь картофель порежем кубиками. Берем кастрюлю, лучше всего подойдет с антипригарным покрытием, на дно кладем сливочное масло 50 грамм и вливаем растительное мало грамм 30. Как масло нагреется кладем картофель, добавляем приправу для картофеля, и соль 1 ч. л. Жарим картофель постоянно помешивая чтобы ничего не подгорело. Я жарю до того момента как картофель начнет слегка з
Показать еще
87 комментариев
220 раз поделились
1.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
332
- Игорь Михайлович Мусатовг. Гурьевск (Гурьевский район)
- Галина Жулановаг. Соликамск (Пермский край)
- Татьяна ШпицКалининград
1037
- Правительство Калининградской области40525 подписчиков
- АРТИСТ АЛЕКСАНДР ДОМОГАРОВ43 подписчика
- Клопс27228 подписчиков
- Лайфхаки | Полезные советы | Хитрости76889 подписчиков