ВАЛЕНТИНА ЛИПАТОВА (ПАЙМУЛИНА)

Эта модель шапочки используется не только для лета, так можно сшить и демисезонную, и даже зимнюю шапку. Нужны всего три детали и резинка. Размер универсальный, т. к. в процессе примерки каждый сможет отрегулировать резинку под свой обхват головы. Теменная деталь переходит в "ножку", в которую вставлена резинка. В целом это очелье. В классическом варианте сзади завязки продетые в кулиску, но на резинке гораздо удобнее. Выкройка для теменной части строится в 1/4 часть. Обратите внимание на линии сгиба. Размеры указаны в сантиметрах, припуски учтены. Верхняя (основная) часть шапочки имеет форму круга, радиуса 20 см. Я выкраивала детали специально из тканей контрастных цветов, чтобы было лучше видно, а стало быть и процесс создания тоже станет, как говорится "очевиден". Резинка нужна примерно 20 см. Лишнее можно будет на примерке отрезать. Третья деталь - полоска 6 см шириной и 65 см длиной. Начинаем шить с этой полосы, сразу вкладываем в неё резинку с булавкой. Складываем вдоль вдвое и с

Чем кормить рассаду томатов — вопрос, который каждую весну поднимается заново. Я долго не мог понять, почему одна рассада стоит крепкая, а другая тянется и заваливается набок. Оказалось, дело не в количестве удобрений, а в том, когда и что вносить. Раньше я сыпал все подряд — и дрожжи, и золу, и перегной. Думал, чем больше питания, тем лучше результат. Рассада думала иначе. Теперь у меня простая схема: три подкормки за месяц, дозировки в чайных ложках и четкий список того, что я в ведро не добавляю никогда. Об этом и расскажу. Когда подкормка нужна, а когда — лишняя трата времени Первое, что я понял за долгие годы: не каждая рассада нуждается в подкормке сразу после пикировки. Если грунт питательный — торфяная смесь с удобрениями в составе — растение спокойно обходится без дополнительного питания две, а то и три недели. Смотреть нужно не на календарь, а на рассаду. Здоровый сеянец после пикировки сначала стоит на месте — он наращивает корни, а не зелень. Это нормально. Тревогу бить сто

Есть люди, которые, кажется, созданы для определённого места - и весь их путь ведёт именно туда, даже если они сами об этом поначалу не догадываются. Мария Ситтель - из таких. Пенза, хирургия, финансы, подиум Зайцева - всё это промелькнуло как черновики, которые судьба аккуратно откладывала в сторону. Потому что впереди был Москва, федеральный эфир и миллионы зрителей, которые каждый вечер будут узнавать её лицо. Но давайте по порядку - потому что история у неё получилась не скучная. 9 ноября 1975 года в Пензе родилась девочка, которой, судя по всему, жизнь готовила несколько совершенно разных сценариев. Первый - медицинский. Мария поступила в Пензенский институт и параллельно - во Всероссийский заочный финансово-экономический институт. Два направления сразу: хирургия и финансы. Такой себе портрет человека, который точно не скучает и любит держать под контролем сразу несколько линий жизни. Особенно её тянуло в ортопедию. Полтора года она проработала в ортопедическом отделении - не

99-летний хирург сидит прямо, спина словно струна, взгляд ясный и живой. Он больше не оперирует, но каждое утро обходит отделение, консультирует молодых врачей, рассказывает истории из жизни и наблюдения, которые для него дороже любых учебников. Когда спрашивают, как ему удаётся двигаться без боли и сохранять ясность ума, он улыбается: – Я просто всю жизнь не мучил свои суставы. Даже водой. “Кости стареют не от возраста, а от обезвоживания” Хирург объясняет, что люди путают годы с настоящей причиной старения: – Старение – это не календарь, а засуха. Когда организм теряет влагу, он начинает буквально высыхать. Суставы – это не просто кости. Это сложная живая система: жидкость, хрящи, коллаген. Когда воды не хватает, хрящи становятся сухими, как старый поролон. Появляется скрип, боль, скованность. – Если бы люди пили воду правильно, я бы половину операций не делал, – говорит хирург спокойно, с лёгкой усмешкой. Самая распространённая ошибка Все врачи повторяют: «Пейте больше воды». Но поч