
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
42 комментария
29 раз поделились
208 классов
- Класс
поделился публикацией
Острый слух без шума в ушах: пробуем точечный массаж и 1 китайское упражнение
Давно меня просили эту тему на канале, а я всё откладывала, но всё же тема интересная, можно даже сказать популярная, так как всем нам хочется на долгие годы сохранить остроту своего слуха и жить просто без шума в ушах. Понятно, что на слух, тем более возникновение шумов влияет большое количество факторов, те же проблемы с шеей нельзя списывать со счетов. Поэтому точки и массажные практики и упражнения часто идут лишь как вспомогательный инструмент. И никак не отменяют работы со специалистом, либо выяснения причин, которые собственно вызывают проблемы. Давайте начнём с китайского упражнения для памяти, которое называется "небесный барабан", а пришло оно к нам из китайской гимнастики под названием Цигун ( гимнастика, которая нацелена на движение энергии Ци, главное энергии молодости и долголетия ). Небесный барабан в китайской практике как раз и идёт как одно из упражнений, улучшающих слух и его остроту, также считается, что упражнение уменьшает шумы в ушах. А постоянное использование у
Показать еще
18 комментариев
141 раз поделились
1.2K классов
- Класс
поделился публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
349 комментариев
1.2K раз поделились
10K классов
- Класс
Поделился темой
- Класс
Поделился заметкой
Прошел войну, лагеря и стал легендой советского кино: Владимиру Заманскому 100 лет!
Известный мастер театра и кино, народный артист РСФСР, Лауреат Государственной премии СССР, участник ВОВ сегодня отмечает свой вековой юбилей!Он снялся в восьми десятках картин и регулярно появлялся на экранах вплоть до начала нового тысячелетия. Жизнь известного актера достойна того, чтобы снять о ней отдельный фильм.
32 комментария
90 раз поделились
746 классов
- Класс
Поделился темой
8 комментариев
1 раз поделились
108 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
320
- Алёна ПарецкаяВолгоград
- Olga Trembowich(Strok)Варшава
- Дашка ПлатоноваВолковыск
726
- МИР ДОБРА, ЮМОРА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!102008 подписчиков
- Вся Магия1339 подписчиков
- Портретная мастерская Aina ART291319 подписчиков