Левая колонка

Евгения Шубенкова (Нивеницына)

Последний визит: 12 фев 2023

Фильтр

Заметки Увлечения

18 июн 2021

Wellness Mama

⚠️ОСТОРОЖНО - ГЛЮТЕН!⚠️

Евгения Шубенкова (Нивеницына)

11 июн 2021

Wellness Mama

Сегодня - день мороженого
А это значит, что мы с сыном будем его готовить.
И конечно, поделюсь рецептом с вами.
#рецепт #ппмороженое #wellnessmama #shuee

Евгения Шубенкова (Нивеницына)

8 июн 2021

Wellness Mama

БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ВЫПЕЧКА: миф или реальность?
Итак, делюсь рецептом безглютеновых маффинов. Получается ооочень вкусно!
🔖 ИНГРИДИЕНТЫ:
✔️ творог - 250 гр
✔️ сливочное масло - 150 гр
✔️ яйца - 2 шт
✔️ сахар/сахарозаменитель - 120 гр
✔️ разрыхлитель 1 ч.л.
✔️ мука рисовая - 200 гр
✔️ соль - щепотка
ГОТОВИМ:
1️⃣ Яйца взбить с сахаром
2️⃣ Добавить к ним растопленного и охлаждённое сливочное масло и творог и перемешать.
3️⃣ Всыпать муку, просеянную с соль и разрыхлителем. Хорошо перемешать.
4️⃣ Тесто разложить по формочкам, заполняя из на 2/3.
5️⃣ Выпекать в духовке при 180*С в течении 25-30 минут.
ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!!!!
#wellnessmama #shuee # #выпечкадлядетей #безглютеноваявыпечка #рец

Евгения Шубенкова (Нивеницына)

20 апр 2021

Wellness Mama

👨‍👩‍👧‍👦Дорогие мамы и папы, объявляется набор на курс "Детское Здоровье".

Старт 26 апреля в группе телеграмм.

Вас давно волнуют вопросы

❓Часто болеющий ребёнок, аденоиды, ослабленный иммунитет
❓Аллергия, непереносимость продуктов питания, отсутствие аппетита
❓Ребёнок быстро устаёт, очень возбудимый, гиперактивный
❓Чем кормить ребёнка
❓Как составить безопасную и эффективную домашнюю аптечку
❓Как воспитать здорового и смышленого ребёнка
⠀
Я с огромным удовольствием приглашаю на курс

💠ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💠
⠀
🔸для родителей
🔸для врачей
🔸для учителей
🔸для воспитатилей

На курсе вы сможете:
🌱 Разобраться в базовых вопросах питания и здоровья ребёнка⠀
🌱Получить ответы на свои вопро

Евгения Шубенкова (Нивеницына)

19 апр 2021

Евгения Шубенкова (Нивеницына)

12 апр 2021

Wellness Mama

ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК: КАКОЙ ОН?

Бабушки вам сразу ответят: хороший аппетит и нет капризов в выборе продуктов.

Мамы в первую очередь отметят редкие вирусные заболевания (без осложнений).

А ещё у здорового ребёнка:
🧩 чистая здоровая кожа;
🧩 нет проблем со стулом;
🧩 ребёнок энергичный, весь день в хорошем настроении, есть желание познавать мир.

У ребёнка должен
быть здоровый сон. Это значит:
✨ быстро засыпать;
✨ спать спокойно всю ночь (у новорождённых свои особенности в этом);
✨ просыпаться в хорошем настроении.

⚠️ И если у Вас хотя бы один из этих пунктов не соответствует действительности —> это повод задуматься о здоровье малыша!

—————————
🧩Я помогу во всем этом разобраться.
За конс