Ольга Глушенкова (Митченко)

Диагноз "вегето-сосудистая дистония" (ВСД) или "нейроциркуляторная дистония", широко распространенный в России и странах бывшего СССР, вызывает всё больше вопросов у врачей и учёных. В западной медицине этот диагноз не используется, поскольку термин "дистония" относится к нарушениям мышечного тонуса, а не к сосудистым реакциям. Возникает вопрос: что же скрывается за этим расплывчатым диагнозом, который ставится многим пациентам в районных поликлиниках? ВСД часто называют "мнимой болезнью" или следствием физиологических особенностей нетренированного организма. Это связано с тем, что за этим диагнозом скрывается широкий спектр симптомов, не имеющих чёткой локализации в организме. Пациенты жалуются на разнообразные, зачастую неспецифические недомогания, которые кажутся им серьёзными, в то время как объективных причин для беспокойства может и не быть. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, часто склонны объяснять свои недомогания какой-либо болезнью, и ВСД становится удобным "универсал

Правда ли то, что остеохондроз и грыжи являются следствием друг друга? Недавно об этом спросили в комментариях, и я решил рассказать, что к чему. Справедливо отметить сразу, что симптоматика обоих заболеваний весьма схожа. Это связано с их основной локализацией - позвоночником, из-за чего страдают все мышцы, нервы и артерии. Однако при грыжевом выпячивании диска, как правило, большинство ощущают онемение участка или конечности (если заболевание локализуется в пояснице, то иррадиация идет в ногу), в то время как при хондрозе вы сталкиваетесь с ограничением подвижности и регулярным напряжением мышц. Но это лишь поверхностная симптоматика, давайте разберем все более подробно. Грыжа - это непосредственное выпирание межпозвонкового диска, что вызывает дискомфорт и сдавление близлежащих мышц. Причины этого недуга весьма просты и банальны: Относительно последней причины, важно отметить, что начальная стадия образования грыжи проявляется как приступ хондроза, с нарушением подвижности и общим

Нагрузка на поясничный отдел позвоночного столба у человека намного выше, чем нагрузка на другие отделы, что обусловлено его особенностями. Так нижняя часть позвоночника ответственна за перенос тяжести всего тела сверху вниз. Сюда добавляется масса внутренних органов малого таза и нижних конечностей. В результате именно поясничные позвонки испытывают постоянное действие сил сжатия и растяжения. Любые действия, начиная от ходьбы и заканчивая тяжелыми физическими нагрузками, дают дополнительную нагрузку на поясницу. Особую опасность представляют наклонные движения, вращения корпуса и подъем тяжестей с округлой спиной. Долгое пребывание в вертикальном положении также увеличивает нагрузку на поясничный отдел, так как тело постоянно сопротивляется силе притяжения. Люди с повышенной массой тела, тяжелоатлеты, грузчики, строители еще больше увеличивают нагрузку на поясницу. Наиболее частые последствия чрезмерной нагрузки на поясничный отдел — возникновение различных дегенеративно-дистрофическ