
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась темой
02:57
11 комментариев
7 раз поделились
138 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
Подпишись на группу «Запиши в Заметк
2 комментария
1.3K раз поделились
9.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
142
- Алла ГрабовенкоСевастополь
- Виолетта ДвойныхСевастополь
95
- VEKA Плаcтиковые окна6084 подписчика
- Правительство Республики Татарстан54450 подписчиков
- Соль Севастополя6200 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты392338 подписчиков
- Правительство Севастополя33431 подписчик