Специально для Вас, уже после окончания основной тренировки, сняли видео приседаний Ксении.

Вес на штанге - 60 кг, собственный вес спортсменки - около 50 кг. И это далеко не предельный результат, представляете? Пока - только телефонное видео, но позже мы подготовим подробный фото-отчет с этой тренировки.
P.S. Ноги слегка играют, из-за кроссовок - совсем неподходящей обуви для подобных упражнений. Уже выдали Ксюше штангетки, теперь она будет приседать еще лучше, техничнее и безопаснее.