Надежда Ганичкина(Cоболева)

В 96 лет он по-прежнему на ногах с рассветом, не просто «для галочки», а реально работает с пациентами. Не консультирует раз в месяц по телефону, не сидит в кресле, пересматривая старые фотографии и воспоминания. Он встаёт в шесть утра, приезжает в клинику, осматривает больных, обсуждает сложные случаи с коллегами, делится опытом с молодыми врачами – и делает это с энергией человека в расцвете сил. Сначала кажется невероятным. Как такое возможно? Но нет никакой магии, дорогих процедур или «секретных таблеток» из-за границы. Всё гораздо проще. Его главный секрет – один продукт, который каждый может купить в ближайшем магазине, не потратив целое состояние. «Энергия – это не роскошь, а ежедневный выбор того, что вы кладёте в свой организм», – говорит сам Александр Иванович. История героя – эффект авторитета Александр Иванович – хирург с семидесятилетним стажем. Семьдесят лет в белом халате! Он провёл более 15 тысяч операций. И речь не о простых случаях – это операции, когда на карту стави

Пусть всё начнётся не с привычных громких заявлений, а с простой, почти бытовой сцены. На кухонном столе – кусок свежего хлеба, ещё тёплый. Рядом – пачка сливочного масла, которое мягко поддаётся ножу. Кто-то скажет: «вред», кто-то – «счастье», а кто-то просто молча вдохнёт этот запах детства, которого уже не вернуть так, как было. И вот тут начинается самое интересное. Десятилетиями масло было врагом народа № 1. Почти как в старых газетных заголовках: «Сливочное масло: тихий убийца в холодильнике». Людей пугали каждой крошкой бутерброда, словно это билет в пропасть. Слишком жирное, слишком калорийное, слишком много холестерина. Страшилка на страшилке. Но что-то поменялось. И это «что-то» – не просто научные отчёты, а усталость общества от тотального страха перед едой. Потому что жить в вечной войне с тарелкой – задача не для людей, а для роботов. Сегодня многие учёные откровенно признают: «Исключение одного продукта не способно кардинально продлить жизнь, но может сильно ухудшить её к

Купила дегтярное мыло сначала из любопытства, а теперь не представляю свою жизнь без него. 13 ситуаций, в которых без него никуда Честно признаюсь — раньше обходила дегтярное мыло стороной. Запах специфический, вид непрезентабельный. Думала: "Зачем мне эта советская архаика, когда полки магазинов ломятся от куда более приятно пахнущих средств?" Пока подруга не рассказала, как спасла свои волосы после неудачного окрашивания именно дегтярным мылом. Девочки, прежде чем перейти к сути статьи, хочу поделиться с вами ссылочкой на один полезный телеграм-канал. Если вам слегка за 40, но вы не готовы сдаваться времени, то канал 🌱 Вне времени I Экоздоровье 40+ для тебя! Добро пожаловать в клуб вечной молодости! Купила из любопытства. И теперь не представляю дом без этого темного брусочка за 60 рублей! Первый раз использовала для мытья головы. После химической завивки волосы стали жесткими, безжизненными. Дорогие шампуни не помогали. Результат через неделю: волосы мягче, появился естественный бл