Татьяна Егорова

Триглицериды зашкаливают, а холестерин «плохой» и «хороший» - как в этом разобраться? Липидограмма - это не просто цифры, а карта рисков для вашего сердца. Узнайте, о чем молчат ваши анализы и какие скрытые факторы влияют на жиры в крови. Липидный профиль: что скрывает этот анализ и как избежать инфаркта? Расшифровываем результаты вместе с врачом Часть 1: Липидный профиль - невидимая угроза, которую можно поймать Вы задумывались, почему два человека с одинаково высоким общим холестерином могут иметь кардинально разную судьбу? Один доживает до 90 лет, а другой получает инфаркт в 45? Ответ кроется в деталях - в липидном профиле. Это не один показатель, а целая панель, карта, по которой врач-кардиолог или терапевт может предсказать будущее ваших сосудов. Что это такое? Липидный профиль (или липидограмма) - это комплексный лабораторный анализ, который оценивает спектр жиров (липидов) в вашей крови. Он не просто констатирует факт «много жира», а показывает - какого именно, и куда он стреми

Привет, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться рецептом очень простого, но очень вкусного десерта. Этот рулет готовится легко, а нравится буквально всем — проверено уже много раз. Беру 400 граммов творога и добавляю 2 яйца и 80 г сахара. Беру погружной блендер и пробиваю массу до однородности — она должна стать без комочков и крупинок. Беру один мандарин и на мелкой терке снимаю цедру, только оранжевую часть. Добавляю в творожную массу, чайной ложки будет достаточно, и перемешиваю. Выкладываю творожную массу на лаваш, я беру тонкий бездрожжевой. Равномерно распределяю творожную начинку, оставляя края лаваша. Очищаю 6 мандаринов и разделяю их на дольки. Если есть косточки, то я их вынимаю. На творожную массу выкладываю мандарины, располагая их рядами и оставляя между дольками небольшое расстояние. Теперь загибаю края лаваша, чтобы начинка при выпечке не вытекала, и заворачиваю в рулет. В форму кладу бумагу для выпечки и перекладываю рулет. В отдельной миске смешиваю одно яйцо и 2 стол

Любимая маринованная капуста моей дечери! Простой и вкусный рецепт. Что бы сделать вкусную маринованную хрустящую капусту ( это не квашеная капуста) вам потребуется капуста 1 кг морковь 100 грамм опция - перец сладкий болгарский 100 грамм перец острый по желанию - Капусту нашинковать, - Морковь натереть на крупной терке (в идеале на терке для корейской моркови) - Болгарский перец нарезать соломкой ( 3-5 мм ширина) , но болгарский перец опция на любителя, я лично люблю хрустязий маринованный перец, а кто то его терперь не может - Хотите версию с огоньком - добавьте 30 грамм мелко порезанного острого перца. Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Перемешивайте энергично и с усилием, можно даже сказать не просто перемешайте, а помните, что бы капуста стала более мягкой и податливой. Заполняем удобную банку или любую подходяшую ёмкость, утрамбуйте плотно копусту, морковь и перец. Маринад вода 1 литр соль 30 грамм сахар 150 грамм уксус (яблочный или винный) 6% 200 грамм, предвижу ва

В этой статье хочу донести до вас важную информацию о том, что грыжи в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника нужно и можно лечить безоперационным путем. А уж протрузии и подавно. В общем-то, за этим будущее: прибегать к операциям как можно реже. И это логично и оправдано в свете современных достижений и научных знаний в области медицины. Откуда такая уверенность? Из собственного колоссального клинического опыта: занимаюсь естественным восстановлением пациентов всю свою сознательную жизнь, а на лечении остеохондроза, грыж и протрузий, как говорится, собаку съел. С помощью вашего покорного обрели здоровье, вернули полноту и качество жизни уже десятки тысяч пациентов. Для тех, кто встретил мою статью на просторах Интернета впервые, представлюсь: Александр Юрьевич Шишонин - кандидат медицинских наук, научный руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Считаю важным донести, как можно большему количеству людей простым языком информацию о том, ч

Протрузия - это что ещё за “зверь” такой? В чем отличие протрузий от грыж? Что важно знать о лечении протрузий и грыж в шейном отделе позвоночника? Можно ли от них избавиться без оперативного вмешательства? В этой статье перевод ваших диагнозов с медицинского на русский и как избавиться от грыж и протрузий в шейном отделе позвоночника. Читайте до конца, чтобы получить ответы на свои вопросы и проверенный годами клинической практики план действий по устранению причин симптомов, которые возникают на фоне грыж и протрузий в шее: Что же такое протрузия межпозвоночного диска в шейном отделе? Скажем так, есть грыжи дисков, когда диск выпирает в позвоночный канал. Это очень большое выпячивание диска. А есть выпячивание поменьше, которое является фактически предгрыжей, она и называется протрузией в шейном отделе. Грыжа или протрузия? Спинной мозг от диска закрывает дуральный мешок, он как бы окутывает спинной мозг. Некоторые классификаторы считают, если он (дуральный мешок) прорван - это гр