Любовь Тарановская(Тюнина)

«Снова сердце прихватило», «Опять давление скачет», «Врачи бесполезные, ничем не могут помочь»… Сердечно-сосудистые нарушения на фоне стресса — распространенная проблема. При этом зачастую к ней не относятся всерьез: в ответ на жалобы мы можем услышать стандартные советы «Все от нервов, просто не переживай!». Но так ли все просто? Разбираемся, как на самом деле работает «психосоматика сердца», как распознать кардионевроз, кто в группе риска — и как помочь себе с этим справиться. На фоне различных спекуляций слово «психосоматика» зачастую вызывает 2 реакции. Для одних это что-то, чем можно легко объяснить любые тревожные симптомы — «Все болезни от нервов, нужно просто быть позитивнее». А для других это что-то сродни шарлатанству — «Ой, снова какая-то мистика, не выдумывай». Но на самом деле психосоматика — это реально существующий раздел доказательной медицины. И изучает он соматические (физиологические) нарушения на фоне психоэмоциональных факторов. Дело в том, что наша психика физиоло