Левая колонка

Олена Бишляга

Последний визит: 15 дек 2019

Gif

Фильтр

ТОП-7 ВАРИАНТОВ ПРАВИЛЬНОГО ОБЕДА

1) Питательный салат на обед

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе курицы 350 гр.,
● Морковь 100 гр.
● Огурец 100 гр.,
● Яйцо 150 гр.,
● Горчица 10 гр.,
● Оливковое масло 30 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток. Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.

2) Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриное филе - 300 гр
● морковь - 120 гр
● брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр
● сливки 10% жирности - 120 гр
● легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.

Олена Бишляга

5 сен 2016

Так Просто

торт в сковороде (без духовки).
1 яблоко
1/8 чашки изюма
2/3 ст сахарного песка
2 яйца

1/4 чашки гранулированного сахара
1/3 чашки растопленного сливочного масла
ваниль,коррица
1 ст.л бренди
2/3 чашки муки
1/5 ст. миндальной муки
1/2 ч.л. разрыхлителя (порошка для выпечки)
йогурт
густые сливки
Нарезать яблоки на кубики.Нагреть 2/5 чашки сахара в сковороде на сильном огне до слегка коричневого цвета.Добавить в изюм воды.Перемешивать до равномерной консистенции.Отложить. В миске смешать яйца с 1/4 ст. сахара. Взбейте до легкой пушистости. Добавить ваниль,корицу бренди .Добавить просеянную муку,миндальную муку,разрыхлитель.Добавить и смешать с растопленным маслом.Залить массу поверх ябл