
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как избежать повторного инсульта?
Профилактика инсульта – как первичного, так и повторного – является важной частью долгой и здоровой жизни человека. И начинается она с изменения повседневных привычек, а именно отказа от курения, алкоголя, несбалансированного питания в пользу физической активности и здорового рациона. Подробнее об этом читайте в статье. Ключевой аспект для предупреждения повторного инсульта – физическая активность. Упражнения способствуют нормализации артериального давления, позволяют контролировать вес и профилактировать развитие сахарного диабета, а также положительно влияют на иммунитет. Регулярные занятия снижают риски инсульта. Физическая активность способствует нормализации артериального давления, позволяет контролировать развитие сахарного диабета и избыточного веса, благотворно влияет на иммунитет. Врачи не выделяют какой-то один вид физической активности. Занимайтесь тем, что вам по душе. Значение имеет интенсивность физической нагрузки. При отсутствии противопоказаний, например, выраженной иш
Показать еще
3 комментария
21 раз поделились
179 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
336
23
- Кинокультура20033 подписчика
- УЧЕНЫЙ АГРОНОМ39067 подписчиков
- Клуб-Тур. Экскурсии и путешествия по России14363 подписчика
- BSP9671 подписчик