Юлия Щегорцева

Помните рыбий жир из детства? Теперь он другой 😊

Помните, как в детстве нас пичкали рыбьим жиром? Ложка, которая пахла «тем самым»… Фу, до сих пор перед глазами А знаете, сейчас я открыла для себя Омега-3 заново. И это не тот рыбий жир из нашего детства. Зачем это вообще нужно? Я не буду загружать наукой. Скажу просто. Поймала себя на мысли: усталость стала моей вечной спутницей. Волосы тусклые, кожа сухая, суставы побаливают. А еще эта «туманность» в голове, когда вроде и спала, а мысли как вата. Начала разбираться. И везде, в каких-то исследованиях, у врачей, в разговорах с подругами, всплывала одна и та же тема: нехватка Омега-3. Оказалось, что это не просто «витаминка». Это база

🍓 Чтобы ваша красота расцветала вместе с природой, ей нужна поддержка

Поэтому я выбираю красоту изнутри. Чистый рыбный коллаген (клубника-лайм) Fitness Catalyst от Сибирского здоровья — это не просто добавка, а настоящий архитектор красоты и активности. Вкус летнего коктейля — никакого рыбного запаха, только нежный вкус клубника-лайм Мощь наномолекул из Южной Кореи — низкомолекулярный коллаген, который реально усваивается Работает на вашу кожу, волосы и суставы — упругость, блеск, крепость Что внутри: Рыбный коллаген — усваивается лучше говяжьего Витамин С — б

💄 Женская косметичка стоит десятки тысяч рублей, но истинная красота начинается изнутри

Гинеколог и эндокринолог Екатерина Мироненко (Волкова) напоминает: есть нутрицевтик, который с лёгкостью затмит половину средств в вашей косметичке. Это фолиевая кислота. Но не та, что продаётся в аптеке, а её активная форма — метилфолат, которая усваивается у всех, даже при генетических поломках. «Метилфолат» Women's Health — ваш суперресурс для весеннего обновления В одной капсуле — 400 мкг высокоактивной формы фолиевой кислоты Metafolin, которая работает сразу на несколько фронтов. Как преображает: Кожа — быстрее восстанавливается после зимы, возвращается упругость, выравнивается тон, улуч

🦈 OMEGAlodon: детская омега, которую дети не чувствуют, а родители ценят

Я нашла решение. Что внутри: Концентрат высшей очистки от швейцарской DSM Nutritional Europe Ltd — мирового лидера по качеству омеги-3. Маленькие мягкие капсулы — удобно глотать, продукт не окисляется. Два вкуса: классический (без запаха) и мультифрукт. Даже привереды не догадаются, что это "рыба" Почему это важно: Омега-3 — для развития мозга, памяти, зрения, иммунитета. Витамин D3 — для костей и защиты от вирусов. Витамин А — для роста и зрения. Витамин Е — для иммунитета и нервной системы.

А вы знаете, что ваш рыбий жир может быть бесполезным и даже вредным?

Знаете, сколько лет я покупала обычный рыбий жир в аптеке? Думала, раз он там — значит, полезный. А потом я начала разбираться. Оказывается, большая часть того, что продаётся в аптеках: — либо почти не содержит ДГК и ЭПК (а это самое ценное) — либо плохо очищена (а значит, в ней могут быть тяжёлые металлы) — либо хранилась непонятно где и уже окислилась И вместо пользы — ноль. Почему я вообще начала пить омегу Потому что наш мозг на 60% состоит из жиров. И большая часть этих жиров — это омега-3. Если её не хватает: — ухудшается память — появляется туман в голове — усталость не проходит даже после сна — нервы на пред

Усталость, тусклая кожа и вздутие? Возможно, организму нужна очистка😱

Просыпаетесь уставшей, даже если спали 8 часов. Кожа тусклая, живот вздувается, иммунитет «проседает». Витамины пьёте, отдыхаете, а лёгкости нет. Иногда причина глубже. И называется она — интоксикация организма. Что я нашла Тригельм от Сибирского здоровья — трёхэтапная программа очищения. Мягко, поэтапно, без стресса. Как работает: 1. Подготовка (1–2 день) — капсулы с пижмой, сенной, черемшой. Запускают процесс. 2. Антипаразитарная терапия (3–14 день) — воздействие + выведение. Возможна временная слабость — организм выводит токсины. 3. Восстановление (7–16 день) — паста с мёдом, калиной, имбирём. Восстанав