Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14:53
Фильтр
Тост злаковый с авокадо
Ингредиенты:
▫️хлеб 7 злаков — 2 куска
▫️авокадо — 1 шт.
▫️оливковое масло — 2 ст. л.
▫️лайм — 1 ⅕ шт.
▫️перец сладкий — 1 шт.
▫️чеснок — 1 зубчик
▫️кинза свежая — по вкусу
▫️яйца куриные — 2 шт.
▫️соль гималайская — 1 щепотка
Способ приготовления:
1. Необходимые ингредиенты.
2. Берем одно авокадо, очищаем его от кожуры и кладем в блендер. Также и перец: очищаем, нарезаем — и в блендер. К авокадо добавляем 1/2 зубчика чеснока, 1 чайную ложку оливкового масла, щепотку розовой гималайской соли и 1–2 столовые ложки сока лайма. Хорошенько взбиваем.
3. Тост смазываем оливковым маслом.
4. Полученную в блендере смесь выкладываем на тост.
5. Сверху кладем яйцо. Завтрак гот
Ингредиенты:
▫️хлеб 7 злаков — 2 куска
▫️авокадо — 1 шт.
▫️оливковое масло — 2 ст. л.
▫️лайм — 1 ⅕ шт.
▫️перец сладкий — 1 шт.
▫️чеснок — 1 зубчик
▫️кинза свежая — по вкусу
▫️яйца куриные — 2 шт.
▫️соль гималайская — 1 щепотка
Способ приготовления:
1. Необходимые ингредиенты.
2. Берем одно авокадо, очищаем его от кожуры и кладем в блендер. Также и перец: очищаем, нарезаем — и в блендер. К авокадо добавляем 1/2 зубчика чеснока, 1 чайную ложку оливкового масла, щепотку розовой гималайской соли и 1–2 столовые ложки сока лайма. Хорошенько взбиваем.
3. Тост смазываем оливковым маслом.
4. Полученную в блендере смесь выкладываем на тост.
5. Сверху кладем яйцо. Завтрак гот
Поделилась темой
01:27
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
176
- НЕЛЛЯ ГУБАЙДУЛИНАКрасноярск
- Дамир Кафеевг. Магнитогорск (Челябинская область)
- София Сергеевнас. Медведевка (Кусинский район)
- Анастасия Васильеваг. Коркино (Коркинский район)