Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась видео
02:53
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
поделилась публикацией
Память ухудшается? 4 упражнения для мозга и шеи, которые рекомендует профессор кинезитерапии
Вы когда-нибудь заходили в комнату и забывали, зачем пришли? Или вдруг не могли вспомнить фамилию актёра, которого знали всю жизнь? Это не всегда возраст. Часто — другая причина. Память портится не от возраста. Она портится от шеи. Звучит неожиданно? Сейчас всё станет на своё место. В 22 года врачи говорили ему, что он не будет ходить. Сегодня профессору кинезитерапии Сергею Бубновскому за шестьдесят — он бегает, тренируется и ведёт приём. Его метод работает. И главное, что он понял за десятилетия практики: большинство проблем с памятью у людей старшего возраста имеют сосудистую природу. А сосуды страдают из-за мышц. После пятидесяти лет у большинства людей начинаются изменения в шейном отделе позвоночника. Это не катастрофа — это физиология. Хрящи немного истончаются. Мышцы шеи, если их не тренировать, слабеют. И вот здесь начинается самое важное. Через шейный отдел проходят артерии, которые несут кровь прямо в мозг. Если мышцы шеи напряжены, спазмированы или ослаблены — кровоток нар
Показать еще
145 комментариев
604 раза поделились
5.7K классов
Поделилась заметкой
10:31
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
702
- Рано Хусаинова (Абдурасулова)с. Азовское
- Татьяна КарпюкСимферополь
- larisa pinkhasovaНью-Йорк
153
- Запуск речи Алёна Васильева883 подписчика
- Подслушано похудение101285 подписчиков
- Super363822 подписчика
- Pikabu [Видео]12694 подписчика
- Avia.pro - СМИ8443 подписчика
Правая колонка