Левая колонка

Александр Эм

Последний визит: вчера 23:16

Фильтр

Заметки Увлечения

Александр Эм

вчера 22:53

Иногда, пройдя через разочарование, мы сами становимся более честными и надежными друзьями, потому что знаем цену фальши.
Нужно создать безопасное пространство внутри себя, чтобы потом открывать его тем, кто этого действительно достоин. Для этого нужно беречь себя: заняться своим здоровьем, начать экономить свою энергию для определения жизненных приоритетов.
Так придёт успех.
г. Ростов-на-Дону. 24.01.2026г.

Александр Эм

вчера 12:43

Неожиданное продолжение получила встреча с новой знакомой, Люсей, с которой я познакомился в столовой. Женщина проходила мимо нашего стола и пожелала мне и моим родственникам приятного аппетита. Мы поблагодарили её. Я предположил, что последует продолжение. И не ошибся. Люся вернулась в столовую и попросила меня пойти за ней в раздевалку, чтобы помочь найти её пальто, с белым мехом на воротничке. Она на ходу объяснила мне, что маршрутка ждёт её около пропускного пункта. Выбор был сделан в мою пользу ещё и потому, что наш стол находился недалеко от выхода из столовой. Я не раздумывая решил помочь ей. Вешалка размером четыре метра доставляла посетителям много неудобства.
В столовой примерн

Александр Эм

23 янв

Сегодня второй день процедур. Начал я свой путь с хвойной ванны. Вчера я помню просто лежал и с улыбкой смотрел в потолок. Мои размышления остановил громкий женский голос: "Мужчина, время ваше вышло. Вставайте!". Я извинился и покинул ванную комнату. Сегодня я заметил, что на кромке ванны стоят песочные часы. Медсестра перевернула эти часы и начался обратный отчёт моего пребывания в хвойной воде. Пять минут, пять минут и покину эту ванну... Жизнь удалась только на пять минут.
И снова начнутся будни.
Я уловил, что состояние гармонии, даже если оно мимолетно, как перевернутые песочные часы, — реально и достижимо. Оно существует в этих пяти минутах созерцания, в теплой воде, в запахе хвои. И

Александр Эм

22 янв

Сегодня мы принимали аромотерапию. Процедура связана с философией и мне она очень близка по духу: шум падающей воды в ушельях, уникальная природа, полная гармония с окружающим миром! Успокаивающая музыка, аж дух захватывает! Это создало внутри меня пространство чистого замысла. Я наполнился спокойствием и силой, которые позволили мне видеть одиночество других людей. Это просто чудо в таком состоянии идти на обед! Я отметил, что моё отношение к посетителям в столовой стали особенно ценны. Хотелось подойти к каждому и поприветствовать. Немного с грустью заметил, что все присутствующие были прекрасного возраста - за 60+... Мне показалось, что я нахожусь в доме престарелых: они ели еду без а