Пиши каждый вечер 3 вещи, которые удалось сделать за день. Неважно, маленькие они или большие. Это закрепляет чувство прогресса и даёт мотивацию продолжать.
Через неделю посмотри — сколько всего ты уже сделал!
А вы ведёте такие списки или полагаетесь на память? Делитесь в комментариях!
Нет комментариев