Татьяна Гладкая (Лаврик)

Когда на улице мороз, а ты достаёшь из кармана пачку сигарет, кажется, что эта маленькая вещь делает жизнь чуть спокойнее. Затянулся, вдохнул, и будто бы всё встало на место. Но вот странность, чем больше куришь, тем сильнее устаёшь, тем чаще сердце бьётся не в такт. Почему так? Может, дело не в самой сигарете, а в том, во что мы привыкли верить? Материал написан исключительно в информационном стиле без медицинских рекомендаций, советов и прочего. Мы не пропагандируем курением. КУРИТЬ ВРЕДНО! Многие уверены — сигарета успокаивает. После тяжёлого дня, перед важной встречей, да хоть просто в пробке, достал сигарету, вдохнул дым, и вроде легче. Но этот эффект обманчив. Никотин заставляет мозг вырабатывать дофамин, да-да, тот самый гормон удовольствия. Только вот действие короткое, буквально несколько минут. Потом уровень гормона падает, и организм требует новой дозы. Психологи называют это циклом никотиновой зависимости, чем чаще куришь, тем сильнее тревожность между перекурами. Получает

Осень — сезон ярко-оранжевых плодов, которые появляются на фруктовых прилавках. Это хурма. Многие ее любят и с нетерпением ждут, другие не понимают и обходят стороной. Как бы то ни было, фрукт заслуживает внимания. Разве можно пройти мимо такой красоты? Но оказывается, и пользы в нем тоже немало. Что же такое хурма, в чем ее польза и что с ней можно сделать, а так же кому можно хурму, а кому нет — рассказываем в этом материале. Плоды хурмы представляют собой крупные ягоды, которые при созревании приобретают оранжево-красную окраску. По этой причине хурму иногда называют «помидорным деревом». По-персидски хурма — «финик», в переводе с тюркского означает «сладкая, приятная». Восточные народы называют еще хурму оранжевым солнцем. Латинское же ее название еще более символично: Diospyros — пища богов. Вкус спелых ягод нежно-сладкий, с медовым оттенком, в нем можно уловить нотки абрикоса, фиников. У хурмы нет яркого аромата, такого как у цитрусовых, он больше схож со вкусом самих ягод — слад