Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
поделилась публикацией
Пирог "минутка" без муки. Перемешиваю ложкой и в духовку: легко готовится легко запоминается...
Быстрый, простой и невероятно вкусный, он станет настоящим украшением любого чаепития. Не содержит муки, что делает его воздушным и нежным, словно облачко. Готовится практически "на скорую руку", оправдывая свое название "Минутка".
Манник "Минутка" – это не просто пирог, это кусочек истории и семейного тепла, воплощенный в невероятно вкусном и простом рецепте. Попробуйте приготовить его – вы будете приятно удивлены результатом! Этот рецепт передается из поколения в поколение, и теперь он доступен и вам.
Давайте перенесемся в мир незабываемой выпечки и приготовим этот чудесный пирог! Рецепт:
Манная крупа – 320 г (примерно 2 стакана)
Кефир – 400 мл (примерно 2 стакана)
Сахар – 180 г (примерно 1 стакан)
Яйца куриные – 2 шт.
Соль – щепотка
Масло сливочное (или маргарин) – 100 г
Разрыхлитель – 1 ч.л. (домашний или покупной)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В глубокой миске соедините манную крупу и кефир. Тщательно перемешайте и оставьте на 15 минут, чтобы манка хорошо набухла.
Это важный этап, от
Показать еще
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
169
- Зина Самодуровас. Пристанское (Таврический район)