
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
463 комментария
19 раз поделились
907 классов
- Класс
поделилась публикацией
Секреты активного долголетия от академика Микулина
В 1983 году в редакцию журнала «Наука и жизнь» пришло письмо. Автор - 88-летний академик, дважды лауреат Сталинской премии, создатель двигателей для первых советских ракет и реактивных самолётов. В письме не было просьб о пенсии или жалоб на здоровье. Было предложение: «Я хочу рассказать, как мне удаётся работать по восемь часов в день, бегать по лестнице и не знать, что такое таблетки». Звали его Александр Александрович Микулин. К тому моменту он уже тридцать лет как ушёл на пенсию - но продолжал руководить лабораторией, писать книги и ежедневно делать странную, на первый взгляд, гимнастику: стоял на месте и подпрыгивал мелкими толчками, сотрясая всё тело. Коллеги поначалу подсмеивались. Потом перестали - когда заметили, что Микулин в 80 лет выглядит моложе многих 50-летних. Он не был врачом. Не изучал геронтологию. Просто однажды в 60 лет почувствовал, как тело начало «скрипеть»: одышка при подъёме на третий этаж, тяжесть в ногах, постоянная усталость. И вместо того чтобы смириться —
Показать еще
33 комментария
443 раза поделились
3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
2.3K комментариев
2.4K раз поделились
34K классов
Поделилась темой
34 комментария
58 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась темой
00:59
262 комментария
16K раз поделились
204K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Людмила Алтухова(Терёхина)г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
- Виктор Парыгинг. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
- Кирпичникова Маринаг. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
31
- Блог системного администратора30058 подписчиков
- Человек. Собака. Кот.1251 подписчик
- Александр Буйнов81067 подписчиков
- Заходи...Поржём1106284 подписчика