Людмила Siberian Wellness ❄️

Хватит жить по принципу ‘спрошу у мужа, можно ли’’

Ты замечала, как мы сами загоняем себя в рамки?
“Надо спросить”, “вдруг не одобрит”, “не время тратить”...
И вроде всё из заботы — но на деле ты просто теряешь себя
Ты взрослая женщина, а живёшь так, будто тебе 15 и ты ждёшь разрешения на жизнь.
Ты решаешь, что будет на ужин , где отдыхать , как одеться детям …
Но когда дело касается тебя — стоп.
“А вдруг он против?”
Ирония в том, что ты можешь организовать день семьи до секунды ,
но не находишь часа, чтобы разобраться, как заработать сама
Не потому что не можешь.
А потому что привыкла быть удобной.

💧Твоя кожа не сохнет - она просит воды

Обезвоженность — это не просто сухость. Это когда кожа изнутри теряет упругость, становится тусклой, появляются мелкие морщинки и ощущение “стянутости”, как будто она уменьшилась на размер. ⠀ И да, это случается не только зимой. Возраст после 25, стресс, солнце, кондиционер, кофе, недосып — и защитный барьер не справляется. Я нашла формулу, которая работает не на поверхности, а в глубине кожи — сыворотка с гиалуроновой кислотой Experalta Biomelle от Siberian Wellness. Что делает: • восстанавливает баланс влаги в коже н

💥‘’Почему суставы болят не из-за возраста - и что с этим делать’’

Когда люди говорят “это возраст”, я всегда улыбаюсь. Потому что суставы не стареют — их изнашивают. Изнашивают хроническое воспаление, дефициты и стресс. И если не менять биохимию изнутри, то хоть обмассируйся — легче не станет. Что на самом деле происходит: Когда в клетках не хватает омега-3 жирных кислот, они теряют эластичность. Микровоспаление становится нормой, и хрящ просто не успевает восстанавливаться. Добавьте сюда дефицит магния — сосуды спазмированы, мышцы напряжены, сустав получает меньше питания. И вишенка на торте — недостаток глюкозамина и хондроитина, без которых хрящевая ткань не может “строиться”.