Левая колонка

Денис Игнатенков

Последний визит: 29 июн 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Денис Игнатенков

24 янв 2018

Brain/Mind("Мозг и разум"), ежемесячный информационный бюллетень по научным исследованиям в этой области, в номере за ноябрь 1995 года сообщает, что в институте математических исследований сердца установлено, что чувство озлобленности оказывает вредное воздействие на организм, а чувство благодарности - полезное.
В первом случае, то есть когда человек озлобоен, активизируется симпатическая часть вегетативной нервной системы. Это приводит к ускорению сердечного ритма и сужению артерий - симптомам, характерным для смертельно опасным заболеваниям сердца.
Наоборот, чувство благодарности к другому человеку, как оказалось, воздействует на парасимпатическую часть вегетативной нервной системы. Она,

Денис Игнатенков

12 авг 2014

Нет удачи и неудачи-есть те кто её создают!

Never Back Down

Действительно полезные советы. Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7-8 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. 2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.